Hoofdcontent

Wie zijn wij?

Gezonder leven begint vaak met gezonder eten en meer bewegen. Super goed plan! Maar waar begin je en hoe blijf je gemotiveerd? Gezonder eten is geen hogere wiskunde, maar kom je wel vaak in een jungle vol veelbelovende kreten en slogans. Je raakt er snel door verward, ontmoedigt en dat is heel begrijpelijk. Als gecertificeerd voedingsdeskundige begeleid ik mensen naar een gezonder eetpatroon en geef ik leuke en praktische workshops over voeding. Mijn begeleiding is individueel of in groepsverband zonder poespas of ditjes en datjes. Gewone voeding die iedereen kan kopen.
Naast Voedingsadvies richt ik mij ook op bewegen, dat doe ik met plezier en in groepsverband. Ik geef leuke outdoor fit circuit trainingen en pilates lessen.

Aanstaande activiteiten:

14 mei - 19:00 uur
18 t/m 65 jaar
Workshop Lekker Verpakt
15 mei - 19:00 uur
18 t/m 65 jaar
Workshop Lekker Verpakt
11 juni - 19:00 uur
66 t/m 85 jaar en 86+
Workshop Menu Make-Over
19 juni - 19:00 uur
66 t/m 85 jaar en 86+
Workshop Menu Make-Over
Datum nog onbekend
18 t/m 65 jaar
Outdoor Fit