Wie zijn wij?

"RELENTLESS | Coaching & Performance" biedt proactieve oplossingen voor gezondheid en prestaties.
Google Reviews: ⭐⭐⭐⭐⭐

We hanteren een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die meerdere disciplines combineert: psychologie, sport, ademhaling, hartslagvariabiliteit, voeding, en meer. Elk traject is op maat gemaakt.

Een holistische benadering
Een holistische benadering van het menselijk lichaam vereist aandacht voor drie belangrijke dimensies: de biomechanische, biochemische en psycho-emotionele aspecten.
1) Biomechanische Dimensie
Deze dimensie richt zich op de fysieke structuur, beweging en kracht van het lichaam. Het gaat om de mechanische functies, zoals spier- en gewrichtsbewegingen, het behoud van stabiliteit en het leveren van fysieke prestaties.
2) Biochemische Dimensie
Dit aspect verwijst naar de chemische processen in het lichaam, zoals energieproductie, weefselherstel en de regulatie van interne evenwichten zoals de pH-waarde. Hormonen, enzymen en voedingsstoffen spelen een cruciale rol.
3) Psycho-emotionele Dimensie
Deze dimensie omvat de invloed van emoties, gedachten en mentale gezondheid op het lichaam. Het betreft de interactie tussen geest en lichaam, hoe stress en emoties het lichaam beïnvloeden en hoe mentale processen fysieke reacties kunnen uitlokken.

Interactie tussen de dimensies
Deze dimensies staan voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Veranderingen in één dimensie kunnen directe gevolgen hebben voor de andere twee, waardoor het essentieel...